Cuidar a tus trabajadores es invertir en salud, energía y productividad. Te ayudo a llevar el bienestar real a tu empresa a través de la nutrición, el movimiento y la educación.

¿QUÉ PUEDO HACER POR TU EMPRESA?

CHARLAS Y TALLERES PRESENCIALES U ONLINE



Nutrición para rendir mejor
¿Cómo preparar un menú saludable para llevar a la oficina?
Meal-prep para trabajadores (con ejemplo de menú semanal)
Alimentación y salud hormonal en mujeres (enfocado a plantillas femeninas)
Suplementación básica: lo que sí y lo que no
Cómo leer etiquetas sin volverte loca/o
Hábitos diarios: descanso, digestión, estrés, hidratación…

EDUCACIÓN APLICADA

Presentaciones visuales, ejemplos reales, material descargable
Espacio para resolver dudas y proponer soluciones adaptadas al equipo

PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL

Menús cerrados por grupos (a definir por la empresa)

ADAPTACIÓN 100% PERSONALIZADA

Nos adaptamos al perfil de tu empresa: trabajadores de oficina, turnos, personal sanitario, centros deportivos, etc.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Empresas que valoran el bienestar de sus trabajadores
Equipos que quieren aprender, mejorar su alimentación y rendir más sin complicaciones
Directivos que apuestan por la salud y la productividad como una inversión conjunta

¿CÓMO FUNCIONA?

Contáctame y cuéntame qué necesita tu equipo
Preparo una propuesta ajustada (formato, duración, nivel, temática)
Acordamos fechas, plataforma (si online) o espacio (si presencial)
Después de la charla, entrego material de apoyo + guía para implementar cambios en el día a día

¿CUÁNTO CUESTA?



Dependerá de tu objetivo, de la duración y de si es presencial u online.
Escríbeme sin compromiso y preparamos tu propuesta a medida.