Este servicio está pensado para quienes buscan mejorar su composición corporal, su rendimiento deportivo o su preparación competitiva. Diseño un plan totalmente adaptado a ti: según tu deporte, tu frecuencia de entrenamiento, tus gustos y tus objetivos.
1. Nutrición para estética: para mujeres y hombres que entrenan con intensidad y buscan verse mejor, sin sacrificar energía, salud hormonal o masa muscular. Aquí combinamos distintas fases según tu objetivo: incremento de la masa muscular, definición corporal o recomposición corporal.
2. Nutrición para deportes intermitentes: estoy especializada en nutrición deportiva con foco en CrossFit y entrenamientos intermitentes de alta intensidad. Planificamos según el tipo de sesiones, la intensidad, el timing de ingesta, la recuperación y la suplementación que necesitas.
3. Nutrición para competición: si compites (o tienes intención de hacerlo), ya sea en categoría profesional como recreacional, aquí llevamos la planificación un paso más allá. Incluye fases, periodización, carga y descarga, ajustes según calendario y estrategia de suplementación avanzada según normativas (si aplica).
Porque el objetivo puede ser tu salud. Este servicio está pensado para mujeres y hombres que quieren recuperar energía, mejorar su digestión, corregir patologías o simplemente sentirse mejor. Trabajo desde la evidencia científica, con un enfoque individualizado que respeta tus tiempos, tu fisiología y tu estilo de vida.
PRECIO ÚNICO para todas las modalidades: lo que cambia es el enfoque, no el valor de tu proceso.
120 €
270 €